Bieganie w górach vs. bieganie w terenie płaskim.

Od czasu, kiedy tak właściwie wykoncypowano i zaczęto wykorzystywać w praktyce budownictwo wielopiętrowe, nieodzowne było opracowanie sposobu przemieszczania się między piętrami. Archetypem dosięgającym najdawniejszych okresów były skonstruowane przez naturę pionowe ciągi komunikacyjne takie jak: skalne oraz ziemne szczeble, dojrzewające jedne nad drugimi gałęzie oraz konary drzew. Te ostatnie posłużyły za wzór do skonstruowania drabiny, jakiej oczywistym dziedzicem stały się drewniane schody – sprawdź ANCHOR. Układ szczebli w drabinie, ich szerokość oraz odstępy pomiędzy nimi ewoluowały w zależności od miejsca przeznaczenia drabiny. Co poniektóre z tych elementów, ich geometria oraz układ były funkcja wielkości, a też kąta nachylenia całej drabiny. W pewnym czasie całość przybrała odmianę schodów, inaczej konstrukcji nie żądającej trzymania się w trakcie wchodzenia na górę czy też schodzenia w dół. Dla bezpieczeństwa i wygody ciąg schodków wyposażany jest w poręcze oraz barierki na spocznikach między kondygnacjami, niemniej jednak ostawienia stopni oraz odległość miedzy nimi powinny zezwolić na swobodne przemieszczanie się.

1. Przeczytaj więcej

2. Zobacz więcej

3. Kliknij i zobacz

4. Przeglądaj
Jak dobrać odpowiednie buty do biegania?